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Planification repas

📅 Menu de la semaine

Vos idées repas pour 7 jours — entrée, plat et dessert. Se renouvelle automatiquement chaque jour.

Lundi
16 mars
Aujourd'hui
Ful Medames (Purée de fèves égyptienne)
Entrée
Ful Medames (Purée de fèves égyptienne)
Pâtes au poireau et fromage de chèvre frais
Plat
Pâtes au poireau et fromage de chèvre frais
Infusion d'ail au miel lacto-fermenté
Dessert
Infusion d'ail au miel lacto-fermenté
Mardi
17 mars
Tarte à l'oignon rapide
Entrée
Tarte à l'oignon rapide
Terrine de saumon et courgettes
Plat
Terrine de saumon et courgettes
Smoothie exotique aux fruits de la passion
Dessert
Smoothie exotique aux fruits de la passion
Mercredi
18 mars
Makis de poireau et fromage frais
Entrée
Makis de poireau et fromage frais
Poulet épicé aux agrumes et quinoa
Plat
Poulet épicé aux agrumes et quinoa
Thé tunisien à la menthe et pignons
Dessert
Thé tunisien à la menthe et pignons
Jeudi
19 mars
Bricks à la viande hachée à la Maroc
Entrée
Bricks à la viande hachée à la Maroc
Brochettes apéritives
Plat
Brochettes apéritives
Chocolat chaud crémeux à la vanille et aux épices
Dessert
Chocolat chaud crémeux à la vanille et aux épices
Vendredi
20 mars
Verrines de Moussaka à l'Airfryer
Entrée
Verrines de Moussaka à l'Airfryer
Burger végétarien aux lentilles savoureux et croustillant
Plat
Burger végétarien aux lentilles savoureux et croustillant
Cocktail de fruits tropicaux rafraîchissant
Dessert
Cocktail de fruits tropicaux rafraîchissant
Samedi
21 mars
Croquettes de crevettes croustillantes
Entrée
Croquettes de crevettes croustillantes
Burger végétarien aux lentilles savoureux et croustillant
Plat
Burger végétarien aux lentilles savoureux et croustillant
Latte vanille maison : la recette réconfortante
Dessert
Latte vanille maison : la recette réconfortante
Dimanche
22 mars
Makis de poireau et fromage frais
Entrée
Makis de poireau et fromage frais
Pizza à la ricotta et aux légumes grillés
Plat
Pizza à la ricotta et aux légumes grillés
Thé tunisien à la menthe et pignons
Dessert
Thé tunisien à la menthe et pignons
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