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🗓️ Recettes de la semaine

Gratin Céto de Chou-Fleur au Saumon Fumé Crémeux

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⏱ 45 min👥 4 pers.459 kcal

Score santéSain

Velouté Keto aux Champignons et Crème d'Avocat

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⏱ 40 min👥 4 pers.342 kcal

Score santéSain

Blanquette de Veau Céto aux Épices Dorées

Blanquette de Veau Céto aux Épices Dorées

⏱ 125 min👥 4 pers.480 kcal

MoyenCétogène

Score santéSain

✨ Recettes pour Famille

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Tarte aux pommes rustique, un délice automnal

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⏱ 30 min👥 8 pers.285 kcal

MoyenVégétarien

Score santéIndulgence

Mezze méditerranéen : un festival de saveurs

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⏱ 20 min👥 4 pers.420 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

Méditerranéen

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

⏱ 75 min👥 4 pers.80 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

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Suggestion du jour

💡 Menu complet

Vendredi 8 mai 2026

📅 Voir le menu de la semaine →

1. Entrée

Tarte à l'oignon rapide

Tarte à l'oignon rapide

⏱ 70 min👥 6 pers.53 kcal

Facileclassique

Score santéSain

2. Plat principal

Brisket Rôti aux Herbes et Légumes Racines

Brisket Rôti aux Herbes et Légumes Racines

⏱ 30 min👥 8 pers.485 kcal

MoyenSans gluten

Score santéSain

3. Dessert

Infusion apaisante à la camomille et à la lavande

Infusion apaisante à la camomille et à la lavande

👥 1 pers.5 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

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Sélectionnées pour leur excellent score santé

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Spaghetti de courge au pesto de basilic

Spaghetti de courge au pesto de basilic

⏱ 65 min👥 4 pers.80 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Infusion de menthe fraîche et citron

Infusion de menthe fraîche et citron

👥 2 pers.35 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Délicieuse Soupe de Carottes et Gingembre

Délicieuse Soupe de Carottes et Gingembre

👥 4 pers.145 kcal

FacileVégétarienSans gluten

Score santéTrès sain

Pesto à l'ail des ours et feta

Pesto à l'ail des ours et feta

⏱ 10 min👥 4 pers.45 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

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