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🗓️ Recettes de la semaine

Gratin Céto de Chou-Fleur au Saumon Fumé Crémeux

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⏱ 45 min👥 4 pers.459 kcal

Score santéSain

Muffins Salés Keto au Chou-Fleur, Lardons et Fromage

Muffins Salés Keto au Chou-Fleur, Lardons et Fromage

⏱ 40 min👥 6 pers.198 kcal

Score santéTrès sain

Galettes Croustillantes Keto au Chou-Fleur et Lardons

Galettes Croustillantes Keto au Chou-Fleur et Lardons

⏱ 35 min👥 4 pers.246 kcal

Score santéTrès sain

✨ Recettes pour Famille

Nos meilleures recettes spéciales Famille

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Poulet rôti aux légumes de saison et herbes fraîches

Poulet rôti aux légumes de saison et herbes fraîches

⏱ 20 min👥 4 pers.485 kcal

FacileSans gluten

Score santéSain

Tarte au Citron et Amandes de Provence

Tarte au Citron et Amandes de Provence

👥 8 pers.385 kcal

FacileVégétarien

Score santéIndulgence

Steak de pauvre revisité

Steak de pauvre revisité

⏱ 20 min👥 4 pers.385 kcal

FacileSans gluten

Score santéSain

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Suggestion du jour

💡 Menu complet

Samedi 2 mai 2026

📅 Voir le menu de la semaine →

1. Entrée

Quiche aux épinards et au fromage

Quiche aux épinards et au fromage

⏱ 30 min320 kcal

MoyenVégétarien

Score santéSain

2. Plat principal

Linguine au Citron et Herbes

Linguine au Citron et Herbes

⏱ 20 min👥 4 pers.450 kcal

Score santéTrès sain

3. Dessert

Recette de Boisson Rafraîchissante au Citron et à la Menthe

Méditerranéen

Recette de Boisson Rafraîchissante au Citron et à la Menthe

⏱ 10 min👥 4 pers.15 kcal

Score santéTrès sain

⭐ Recettes vedettes

Sélectionnées pour leur excellent score santé

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Taboulé de boulghour

Taboulé de boulghour

⏱ 10 min👥 4 pers.285 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Médaillons de dinde aux herbes et à l'ail

Médaillons de dinde aux herbes et à l'ail

⏱ 15 min👥 4 pers.320 kcal

FacileSans gluten

Score santéTrès sain

Sandwich healthy à l'omelette et mayonnaise sans huile

Sandwich healthy à l'omelette et mayonnaise sans huile

⏱ 15 min👥 2 pers.175 kcal

Score santéTrès sain

Navarin d'Agneau Printanier

Navarin d'Agneau Printanier

⏱ 105 min👥 4 pers.380 kcal

Score santéTrès sain

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