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🗓️ Recettes de la semaine

Gratin dauphinois aux pommes de terre

Gratin dauphinois aux pommes de terre

⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal

Score santéSain

Accra de niébé (beignets de haricots)

Afrique subsaharienne

Accra de niébé (beignets de haricots)

⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal

FacileVégétarien

Score santéSain

Smoothie vert rafraîchissant - recette Boisson Facile

Smoothie vert rafraîchissant

⏱ 5 min👥 1 pers.150 kcal

Score santéTrès sain

✨ Recettes pour Famille

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Poêlée de saumon, courgettes et tomates cerises - recette Dîner Facile

Poêlée de saumon, courgettes et tomates cerises

👥 4 pers.385 kcal

FacileSans gluten

Score santéTrès sain

Gratin de pommes de terre au fromage et aux herbes - recette Dîner Facile

Gratin de pommes de terre au fromage et aux herbes

⏱ 30 min👥 6 pers.485 kcal

FacileVégétarien

Score santéIndulgence

Poulet aux 40 gousses d'ail - recette Dîner Facile

Poulet aux 40 gousses d'ail

👥 4 pers.385 kcal

FacileSans gluten

Score santéSain

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Suggestion du jour

💡 Menu complet

Mercredi 12 août 2026

📅 Voir le menu de la semaine →

1. Entrée

Verrines de légumes croquants et fromage frais aux herbes - recette Entrée Facile

Verrines de légumes croquants et fromage frais aux herbes

⏱ 45 min👥 8 pers.145 kcal

FacileVégétarienSans gluten

Score santéTrès sain

2. Plat principal

Gratin de dinde aux patates douces - recette Dîner Facile

Gratin de dinde aux patates douces

⏱ 30 min👥 4 pers.420 kcal

FacileSans gluten

Score santéSain

3. Dessert

Infusion citronnée rafraîchissante - recette Boisson Facile

Infusion citronnée rafraîchissante

⏱ 5 min👥 2 pers.35 kcal

Score santéTrès sain

⭐ Recettes vedettes

Sélectionnées pour leur excellent score santé

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Soupe de chou-fleur et cheddar léger

Québec et Canada

Soupe de chou-fleur et cheddar léger

⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal

FacileVégétarien

Score santéTrès sain

Caviar d'aubergines à la provençale

Caviar d'aubergines à la provençale

⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Velouté de céleri-rave et noisettes

Québec et Canada

Velouté de céleri-rave et noisettes

⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal

FacileVégétarienSans gluten

Score santéTrès sain

Velouté d'asperges blanches belges

Velouté d'asperges blanches belges

⏱ 50 min👥 4 pers.180 kcal

FacileVégétarienSans lactose

Score santéTrès sain

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