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🗓️ Recettes de la semaine

Quiche au poireau et saumon fumé

Quiche au poireau et saumon fumé

⏱ 60 min👥 6 pers.58 kcal

Facileclassique

Score santéTrès sain

Quiche aux épinards et au fromage

Quiche aux épinards et au fromage

⏱ 30 min320 kcal

MoyenVégétarien

Score santéSain

Chorba Frik (Jari algérienne)

Chorba Frik (Jari algérienne)

⏱ 80 min👥 4 pers.310 kcal

Score santéTrès sain

✨ Recettes pour Famille

Nos meilleures recettes spéciales Famille

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Tarte au Citron et Amandes de Provence

Tarte au Citron et Amandes de Provence

👥 8 pers.385 kcal

FacileVégétarien

Score santéIndulgence

Délicieuse Recette de Cassoulet Maison

Délicieuse Recette de Cassoulet Maison

👥 6 pers.850 kcal

MoyenSans gluten

Score santéIndulgence

Crêpes aux pommes façon grand-mère

Crêpes aux pommes façon grand-mère

⏱ 30 min👥 6 pers.285 kcal

FacileVégétarien

Score santéModéré

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Suggestion du jour

💡 Menu complet

Mardi 14 avril 2026

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1. Entrée

Mezze méditerranéen : un festival de saveurs

Mezze méditerranéen : un festival de saveurs

⏱ 20 min👥 4 pers.420 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

2. Plat principal

Délicieuse Recette de Cassoulet Maison

Délicieuse Recette de Cassoulet Maison

👥 6 pers.850 kcal

MoyenSans gluten

Score santéIndulgence

3. Dessert

Délicieuse Limonade Maison Rafraîchissante

Délicieuse Limonade Maison Rafraîchissante

👥 4 pers.125 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéModéré

⭐ Recettes vedettes

Sélectionnées pour leur excellent score santé

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Poêlée de saumon aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de saumon aux courgettes et tomates cerises

👥 4 pers.385 kcal

FacileSans gluten

Score santéTrès sain

Courgettes à la chermoula : un délice méditerranéen

Courgettes à la chermoula : un délice méditerranéen

⏱ 15 min👥 4 pers.145 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Soupe de potiron et gingembre

Soupe de potiron et gingembre

👥 4 pers.145 kcal

FacileVégétarienSans gluten

Score santéTrès sain

Velouté de potiron à la noisette

Velouté de potiron à la noisette

👥 4 pers.185 kcal

FacileVégétarienSans gluten

Score santéTrès sain

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