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🗓️ Recettes de la semaine

Steak de pauvre revisité

Steak de pauvre revisité

⏱ 20 min👥 4 pers.385 kcal

FacileSans gluten

Score santéSain

Harira marocaine traditionnelle (sans viande)

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⏱ 60 min👥 6 pers.280 kcal

Score santéTrès sain

Quiche au poireau et saumon fumé

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⏱ 60 min👥 6 pers.58 kcal

Facileclassique

Score santéTrès sain

✨ Recettes pour Famille

Nos meilleures recettes spéciales Famille

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Steak de pauvre revisité

Steak de pauvre revisité

⏱ 20 min👥 4 pers.385 kcal

FacileSans gluten

Score santéSain

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

Méditerranéen

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

⏱ 75 min👥 4 pers.80 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Cocktail Fraîcheur d'Été

Cocktail Fraîcheur d'Été

⏱ 10 min👥 2 pers.75 kcal

Facilevégétarienne

Score santéSain

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Suggestion du jour

💡 Menu complet

Jeudi 16 avril 2026

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1. Entrée

Tarte tatin de tomates cerises et basilic

Tarte tatin de tomates cerises et basilic

⏱ 20 min👥 4 pers.285 kcal

FacileVégétarien

Score santéModéré

2. Plat principal

Burger végétarien aux lentilles savoureux et croustillant

Burger végétarien aux lentilles savoureux et croustillant

⏱ 20 min👥 4 pers.385 kcal

FacileVégétarienVegan (si sauce végétale)

Score santéTrès sain

3. Dessert

Recette de Boisson Rafraîchissante au Citron et à la Menthe

Méditerranéen

Recette de Boisson Rafraîchissante au Citron et à la Menthe

⏱ 10 min👥 4 pers.15 kcal

Score santéTrès sain

⭐ Recettes vedettes

Sélectionnées pour leur excellent score santé

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Curry de potimarron, poivron et lentilles

Curry de potimarron, poivron et lentilles

⏱ 45 min👥 4 pers.88 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Muffin de Chou Kale au Curry

Muffin de Chou Kale au Curry

⏱ 45 min👥 12 pers.13 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Salade de pois chiches à la grecque

Salade de pois chiches à la grecque

⏱ 20 min320 kcal

FacileVégétarienSans gluten

Score santéTrès sain

Smoothie rafraîchissant à la pastèque

Smoothie rafraîchissant à la pastèque

⏱ 10 min👥 2 pers.75 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

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