Ce smoothie fraise-banane est un véritable concentré de saveurs et de vitamines, parfait pour un petit-déjeuner énergisant ou une pause rafraîchissante en journée. Les fraises apportent une touche sucrée et acidulée, tandis que la banane apporte une texture crémeuse et une dose de potassium essentielle pour votre corps.

Délicieux Smoothie Fraise-Banane pour une journée ensoleillée

Facile, 10 minutes de préparation, 1 portion
– 150g de fraises fraîches
– 1 banane mûre
– 150ml de lait d’amande
– 1 cuillère à soupe de miel
– Quelques glaçons
1. Laver et équeuter les fraises, puis les couper en morceaux.
2. Éplucher la banane et la couper en rondelles.
3. Dans un blender, mettre les fraises, la banane, le lait d’amande et le miel.
4. Ajouter les glaçons et mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
5. Verser le smoothie dans un verre et déguster immédiatement.

Astuces

Pour une version encore plus rafraîchissante, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe lors du mixage. Ce smoothie se marie parfaitement avec des graines de chia ou des flocons d’avoine pour un petit-déjeuner complet et sain.

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