Délicieux Smoothie aux Fruits Frais

Ce délicieux smoothie aux fruits frais est un véritable concentré de saveurs et de bienfaits pour votre santé. Sa texture onctueuse et sa fraîcheur en font une boisson parfaite pour bien démarrer la journée.

Délicieux Smoothie aux Fruits Frais

Facile, 10 minutes de préparation, 2 portions.

– 1 banane mûre
– 1 kiwi
– 1 poignée de fraises
– 1/2 tasse de yaourt nature
– 1/2 tasse de lait d’amande
– 1 cuillère à soupe de miel

1. Épluchez et coupez les fruits en morceaux.
2. Dans un blender, ajoutez les fruits, le yaourt, le lait d’amande et le miel.
3. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
4. Versez dans des verres et servez frais.

Astuces

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe dans le smoothie. Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner énergisant ou une pause vitaminée en journée.