[Titre] : Délicieuses Bananes au Frigo

[Extrait] : Découvrez une recette simple et délicieuse de bananes au frigo, idéale pour une pause sucrée rafraîchissante.

[À propos de la recette] : Facile, 10 minutes de préparation, 2 heures au frigo, pour 4 portions.

[Introduction] : Les bananes au frigo sont une douceur rafraîchissante parfaite pour les journées chaudes. Leur texture crémeuse et leur goût sucré en font un dessert apprécié de tous.

[Ingrédients] :
– 4 bananes mûres
– 200g de yaourt nature
– 2 cuillères à soupe de miel
– 1 cuillère à café de jus de citron
– 1 cuillère à café d’extrait de vanille

[Préparation] :
1. Dans un bol, mélanger le yaourt, le miel, le jus de citron et l’extrait de vanille.
2. Éplucher les bananes et les couper en rondelles.
3. Dans des petits pots individuels, alterner une couche de bananes et une couche de mélange au yaourt.
4. Répéter l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.
5. Placer les pots au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de déguster.

[Astuces] : Pour un dessert encore plus gourmand, vous pouvez ajouter des morceaux de fruits frais ou des éclats de chocolat sur le dessus des bananes au frigo avant de les servir. Vous pouvez également saupoudrer un peu de cannelle pour une touche d’épice supplémentaire.

[Catégorie] : Dessert

[Tags] : bananes, yaourt, miel, citron, vanille

[Mots clés] : Bananes au frigo, dessert frais, yaourt crémeux