Ce smoothie tropical est une explosion de saveurs en bouche, parfait pour se rafraîchir lors des journées chaudes d’été. Les fruits exotiques utilisés apportent une touche de soleil et de vitamines à votre journée.
Smoothie Tropical Rafraîchissant
Facile, 10 minutes de préparation, 2 portions
– 1 banane mûre
– 1/2 ananas frais
– 1 mangue bien mûre
– 1 verre de lait de coco
– 1 cuillère à soupe de miel
– Quelques glaçons
1. Épluchez et coupez les fruits en morceaux.
2. Mettez-les dans un blender avec le lait de coco et le miel.
3. Ajoutez les glaçons et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
4. Versez dans des verres et dégustez aussitôt.
Astuces
Pour un smoothie encore plus rafraîchissant, vous pouvez congeler les fruits avant de les mixer. Vous pouvez également ajouter des feuilles de menthe pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
