– 1/2 ananas frais
– 1 mangue mûre
– 1 banane
– 250ml de lait d’amande
– 1 cuillère à soupe de miel
– Quelques glaçons
1. Coupez l’ananas, la mangue et la banane en morceaux.
2. Dans un blender, ajoutez les fruits, le lait d’amande, le miel et les glaçons.
3. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
4. Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement.
