[Titre] : Pancakes à la banane et à la cannelle

[Extrait] : Découvrez une recette savoureuse de pancakes à la banane et à la cannelle, parfaite pour un petit-déjeuner gourmand et sain.

[À propos de la recette] : Facile, 20 minutes de cuisson, 10 minutes de préparation, pour 4 portions.

[Introduction] : Les pancakes à la banane et à la cannelle sont une option délicieuse et saine pour commencer la journée. La banane apporte une touche sucrée naturelle, tandis que la cannelle ajoute une saveur chaleureuse et réconfortante. Cette recette est parfaite pour les amateurs de petit-déjeuner gourmands mais soucieux de leur santé.

[Ingrédients] :
– 2 bananes mûres
– 2 œufs
– 1 cuillère à café de cannelle
– 1/2 tasse de flocons d’avoine
– 1/2 cuillère à café de levure chimique
– Huile de coco pour la cuisson

[Préparation] :
1. Dans un blender, mixer les bananes, les œufs, la cannelle, les flocons d’avoine et la levure chimique jusqu’à obtenir une pâte lisse.
2. Faire chauffer un peu d’huile de coco dans une poêle à feu moyen.
3. Verser une louche de pâte dans la poêle et cuire le pancake pendant environ 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit doré.
4. Répéter l’opération avec le reste de la pâte.

[Astuces] : Les pancakes à la banane et à la cannelle sont délicieux servis avec un filet de sirop d’érable et quelques rondelles de banane fraîche. Vous pouvez également ajouter des noix concassées dans la pâte pour plus de croquant. Pour une version encore plus gourmande, ajoutez une boule de glace à la vanille sur le dessus.

[Catégorie] : Dessert

[Tags] : banane, cannelle, flocons d’avoine, levure chimique, huile de coco

[Mots clés] : pancakes, banane, cannelle, recette, saine