Le velouté de courgette est une recette estivale rafraîchissante et pleine de saveurs. Sa texture onctueuse et sa touche de menthe fraîche en font un plat léger et délicieux, parfait pour une entrée ou un repas léger.

Velouté de courgette et menthe fraîche

Facile, 30 minutes de préparation, 20 minutes de cuisson, pour 4 portions.
– 6 courgettes
– 1 oignon
– 2 gousses d’ail
– 1 litre de bouillon de légumes
– Quelques feuilles de menthe fraîche
– Sel et poivre
1. Émincer l’oignon et l’ail, puis les faire revenir dans une casserole avec un peu d’huile d’olive.
2. Ajouter les courgettes coupées en rondelles et laisser cuire quelques minutes.
3. Verser le bouillon de légumes, saler et poivrer, puis laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
4. Mixer le tout jusqu’à obtention d’une texture veloutée.
5. Ajouter les feuilles de menthe ciselées et mélanger délicatement.
6. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

Astuces

Pour un velouté encore plus crémeux, ajoutez une pomme de terre coupée en dés lors de la cuisson. Servez le velouté bien frais avec quelques feuilles de menthe fraîche ciselées sur le dessus pour une touche de couleur et de fraîcheur.