Ce smoothie à la mangue et à la menthe est une boisson estivale rafraîchissante qui allie la douceur de la mangue à la fraîcheur de la menthe. Parfait pour se désaltérer lors des journées chaudes, cette boisson est un véritable concentré de vitamines et de saveurs exotiques.
Smoothie rafraîchissant à la mangue et à la menthe
Facile, 10 minutes de préparation, 2 portions
– 1 mangue mûre
– 1/2 citron pressé
– Quelques feuilles de menthe fraîche
– 200ml d’eau fraîche
– 1 cuillère à soupe de miel
– Quelques glaçons
1. Épluchez la mangue et coupez-la en morceaux.
2. Dans un blender, ajoutez les morceaux de mangue, le jus de citron, les feuilles de menthe, l’eau, le miel et les glaçons.
3. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
4. Versez le smoothie dans des verres et décorez avec quelques feuilles de menthe.
Astuces
Pour un smoothie encore plus rafraîchissant, vous pouvez congeler les morceaux de mangue au préalable. Vous pouvez également ajouter un peu de lait de coco pour une touche d’exotisme supplémentaire.
