🍽️ + 500 recettes du monde entier

Cuisinez sain, mangez bien

Des recettes du monde entier avec scores santé, valeurs nutritionnelles et filtres avancés.

Explorer les recettes →Rejoindre gratuitement

500+

Recettes

30+

Pays

100%

Nutritionnel

100%

Gratuit

Explorez par catégorie

🍜Soupe 🥗Salade 🥗Entrée 🍽️Dîner 🍰Dessert 🥤Boisson 🏠Maison 💄Beauté

📝 Conseils santé & nutrition

Plongez dans nos recettes et articles rédigés avec passion. Ils incluent des conseils santé et des liens vers des études scientifiques afin de vous aider à mieux manger au quotidien.

Découvrir d'autres astuces santé →

7 conseils pour trouver le bon thérapeute bien-être et prendre soin de vous naturellement

7 conseils pour trouver le bon thérapeute bien-être et prendre soin de vous naturellement

Stress, fatigue émotionnelle, douleurs chroniques… Les thérapies douces offrent des solutions concrètes. Encor...

Lire l'article →

Recettes protéinées qui trendent sur TikTok : manger plus de protéines sans se priver

Recettes protéinées qui trendent sur TikTok : manger plus de protéines sans se priver

Bowls colorés, snacks rapides et desserts gourmands “healthy” : on vous explique ce qui vaut vraiment le coup ...

Lire l'article →

Comment composer des dîners légers et équilibrés sans se prendre la tête

Comment composer des dîners légers et équilibrés sans se prendre la tête

Idées de dîners légers et conseils de chef pour des repas équilibrés simples, nutritifs et délicieux chaque so...

Lire l'article →

🗓️ Recettes de la semaine

Guacamole d’artichaut aux amandes

Guacamole d’artichaut aux amandes

⏱ 15 min👥 4 pers.145 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Sauce à l’ail

Sauce à l’ail

⏱ 40 min👥 18 pers.25 kcal

FacileVeganVégétarien

Score santéSain

Mezze méditerranéen : un festival de saveurs

Mezze méditerranéen : un festival de saveurs

⏱ 20 min👥 4 pers.420 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

✨ Recettes pour Pâques

Nos meilleures recettes spéciales Pâques

Voir toutes les recettes Pâques →

Muffin Fourré au Chocolat Praliné Maison

Muffin Fourré au Chocolat Praliné Maison

⏱ 40 min👥 12 pers.27 kcal

Facileclassique

Score santéModéré

Délicieux Gâteau au Chocolat Moelleux

Délicieux Gâteau au Chocolat Moelleux

👥 8 pers.385 kcal

FacileVégétarien

Score santéIndulgence

Pâtés de Pâques Berrichons

Pâtés de Pâques Berrichons

⏱ 70 min👥 4 pers.480 kcal

Score santéModéré

Voir toutes les recettes Pâques →

Suggestion du jour

💡 Menu complet

Mercredi 1 avril 2026

📅 Voir le menu de la semaine →

1. Entrée

Tartare de thon aux nectarines

Tartare de thon aux nectarines

⏱ 15 min👥 4 pers.55 kcal

Score santéTrès sain

2. Plat principal

Spaghetti de courge au pesto de basilic

Spaghetti de courge au pesto de basilic

⏱ 65 min👥 4 pers.80 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

3. Dessert

Infusion d'ail au miel lacto-fermenté

Méditerranéen

Infusion d'ail au miel lacto-fermenté

⏱ 15 min👥 2 pers.40 kcal

Score santéTrès sain

⭐ Recettes vedettes

Sélectionnées pour leur excellent score santé

Voir plus de recettes santé →

Panisses niçoises croustillantes

Panisses niçoises croustillantes

⏱ 40 min👥 4 pers.55 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Smoothie rafraîchissant à la pastèque

Smoothie rafraîchissant à la pastèque

⏱ 10 min👥 2 pers.75 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Brochettes de poulet à la Maroc

Brochettes de poulet à la Maroc

⏱ 45 min👥 4 pers.80 kcal

Score santéTrès sain

Chorba Frik (Jari algérienne)

Chorba Frik (Jari algérienne)

⏱ 80 min👥 4 pers.310 kcal

Score santéTrès sain

📧 Recevez nos meilleures recettes chaque semaine

Gratuit · Aucun spam · Désabonnement en un clic

S'inscrire gratuitement →

Partagez vos recettes

Inscrivez-vous gratuitement et soumettez vos meilleures recettes à notre communauté.

Créer un compte gratuit