– 1 banane mûre
– 1 pomme verte
– 1 poignée d’épinards frais
– 1/2 concombre
– Jus d’un citron pressé
– 150ml d’eau de coco
– Quelques glaçons
1. Épluchez la banane et la pomme, puis coupez-les en morceaux.
2. Épluchez le concombre et coupez-le en dés.
3. Dans un blender, ajoutez les épinards, la banane, la pomme, le concombre, le jus de citron, l’eau de coco et les glaçons.
4. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
5. Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
