Le smoothie aux baies tropicales est une explosion de saveurs exotiques et de vitamines. Parfait pour bien commencer la journée, il apporte fraîcheur et énergie.
Smoothie aux baies tropicales
Facile, 5 minutes de préparation, pour 2 portions.
– 1 banane – 1/2 tasse de fraises – 1/2 tasse de mangue – 1/2 tasse de framboises – 1/2 tasse de lait de coco – 1 cuillère à soupe de graines de chia
1. Dans un blender, ajoutez la banane, les fraises, la mangue, les framboises, le lait de coco et les graines de chia. 2. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. 3. Versez dans des verres et dégustez immédiatement.
Astuces
Pour un smoothie encore plus crémeux, vous pouvez ajouter une poignée de flocons d’avoine lors du mixage. Servez le smoothie aux baies tropicales bien frais, accompagné d’une tranche de citron vert pour une touche acidulée.
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